Gesundheit

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Laut Weltgesundheitsorganisation ist Gesundheit als "Zustand vollkommenen physischen, psychischen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheiten und Gebrechen" definiert. Erreichen lässt sich dieses Ziel unter anderem durch Sport und eine gesunde Ernährungsweise. Diese beiden Methoden zielen jedoch primär auf das physische Wohlbefinden ab. Auch das psychische und soziale Wohlbefinden wird durch Sport und gesunde Ernährung oftmals positiv beeinflusst, jedoch handelt es sich hier um einen vielschichtigen Komplex.

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