Sportbiologie

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Inhaltsverzeichnis

Grundbegriffe

Biologie
Lehre des Lebens
Zelle
kleinste selbstständige Einheit des Lebens
Gewebe
Zusammenschluss von Zellen mit gleichem Aufbau und Funktionen
Organ
funktionelle Einheit aus verschiedenen Geweben
Gesamtorganismus
Komplexes System spezialisierter Zellen

Organsysteme

Im Menschen gibt es folgende funktionelle Einheiten, die aus mehreren Organen bestehen:

  • Atmungssystem
  • Herz-Kreislauf-System
  • Verdauungssystem
  • Harn- und Geschlechtsorgane
  • Nervensystem
  • Sinnesorgane
  • Bewegungsapparat

Atmungssystem

Beim Atmungssystem unterscheidet man zwischen den oberen und den unteren Luftwegen.

Die oberen Luftwege bestehen aus Nase, Mund, Kehlkopf und Luftröhre. Sie haben den Zweck, die Luft anzufeuchten, zu erwärmen und zu reinigen.

Die unteren Luftwege dienen zum Gasaustausch und bestehen aus dem Bronchialbaum und den Lungenbläschen.

Beim Einatmen wird der Brustkorb mithilfe der Atemmuskulatur gehoben bzw. erweitert. Die Einatmung ist also ein aktiver Vorgang.

Beim Ausatmen senkt sich der Brustkorb infolge der Schwerkraft und die Lunge zieht sich zusammen. Die Ausatmung ist also ein passiver Vorgang.

Durch sportliches Training lassen sich Atemzugsvolumen, Atemfrequenz und sogar Lungenvolumen optimieren.

Herz-Kreislauf-System

Das Herz ist das zentrale Pumporgan des Menschens und versorgt die anderen Organe mit Blut. Es besteht aus zwei Kammern, wobei die linke Kammer für den Körperkreislauf und die rechte Kammer für den Lungenkreislauf zuständig ist. Der Lungenkreislauf strömt vom Herzen zur Lunge und sorgt dafür, dass das Blut immer wieder mit Sauerstoff angereichert wird. Der Körperkreislauf versorgt hingegen alle Organe mit Sauerstoff.

Im Körper sind etwa 5-6 Liter Blut vorhanden. Das Blut dient zum Gas- und Stofftransport, zur Infektionsabwehr, Blutgerinnung und zur Regulation der Körperwärme und des Wasserhaushaltes.

Die Kapazitäten des Herz-Kreislauf-Systems, insbesondere das Herzvolumen, lassen sich durch sportliches Training erhöhen. Das Herz-Kreislauf-System ist maßgeblich verantwortlich für die Ausdauer.

Verdauungssystem

Die Verdauung dient zur Verwertung von Nahrung im Körper. Die Nahrung durchläuft die einzelnen Stationen Mund, Magen, Dünndarm und Dickdarm.

(siehe Ernährung)

Harn- und Geschlechtsorgane

Das Harnsystem eines Menschens dient zur Ausscheidung von Wasser, Schad- und Schlackenstoffen. Weiterhin reguliert es den Wasser- und Mineralstoffhaushalt. Auch Reste von Medikamenten können im Urin nachgewiesen werden (Dopingkontrolle).

Die Geschlechtsorgane dienen zur Fortpflanzung und sind je nach Geschlecht anders beschaffen.

Nervensystem

Man unterscheidet zwischen zentralem, peripherem, sensomotorischem und vegetativem Nervensystem.

Das zentrale Nervensystem ist quasi die Schaltzentrale des Menschens und für logisches Denken, das eigene Bewusstsein, Emotionen und verschiedenartige Lernvorgänge zuständig.

Das periphere Nervensystem ist quasi die Brücke vom zentralen Nervensystem zu allen Körperteilen.

Das sensomotorische Nervensystem ist für die Interaktion eines Menschens mit seiner Umwelt zuständig.

Das vegetative Nervensystem übernimmt viele Steuerungsfunktionen im Körper, wie z.B. die Regulation des Blutdrucks oder Herzschlags und die Ausschüttung zahlreicher Hormone.

Sinnesorgane

Bewegungsapparat

Persönliche Werkzeuge